หากคุณอยากทานผลไม้ขึ้นมากระทันหันยามดึก หรืออยากรับประทานเมนูที่ทั้งหวานและเย็นดับร้อนในทันที "ผลไม้กระป๋อง" สามารถช่วยคุณได้ค่ะ ! นั่นก็เพราะว่าคุณสามารถรับประทานผลไม้กระป๋องตามที่คุณชื่นชอบได้ทุกที่ทุกเวลาในราคาย่อมเยา สามารถเก็บรักษาได้อย่างยาวนาน แต่นอกจากการทานเป็นอาหารว่างหรืออาหารล้างปากแล้ว ยังสามารถนำเนื้อผลไม้ในกระป๋องไปทานคู่กับของหวานหรือนำไปใช้ประกอบเมนูอื่น ๆ ได้อีกมากมาย เช่น เมนูลอยแก้ว เรียกได้ว่า ถ้าคุณอยากได้คุณประโยชน์และความสดชื่นจากผลไม้แล้วล่ะก็ การมีผลไม้กระป๋องติดบ้านไว้จะไม่ทำให้คุณผิดหวังแน่นอนค่ะ
แต่ผลไม้กระป๋องเองก็มีหลากหลายยี่ห้อ รวมถึงมีผลไม้หลายชนิดให้เลือก คุณจึงอาจไม่แน่ใจว่า ควรจะเลือกผลไม้กระป๋องอย่างไรถึงจะดีกันแน่ ทางทีมงานมายเบสท์ของเราจึงได้รวบรวม วิธีการเลือกผลไม้กระป๋อง มาไว้ให้คุณแล้วในบทความนี้ และยังได้นำเอา 10 อันดับ ผลไม้กระป๋อง ยอดฮิตติดตลาด ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายทางออนไลน์มาฝากกันอีกด้วยค่ะ ถ้าอยากรู้แล้วว่า มีวิธีการเลือกอย่างไรหรือมีสินค้าตัวไหนที่ได้รับความนิยมบ้างนั้น ก็ตามไปดูกันเลยค่ะ !
ผลไม้กระป๋องในท้องตลาดนั้นมีหลายแบบหลายยี่ห้อให้เราเลือกซื้อมารับประทาน คุณจึงอาจไม่แน่ใจว่าจะเลือกผลไม้กระป๋องอย่างไรดีถึงจะถูกใจเรากันแน่ เพราะฉะนั้น เรามาดูวิธีการเลือกผลไม้กระป๋องแบบต่าง ๆ กันดีกว่าค่ะว่า มีเรื่องไหนที่เราควรพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อบ้าง
มีผลไม้ที่ถูกนำมาแปรรูปเป็นผลไม้กระป๋องอยู่หลายชนิด ซึ่งผลไม้ที่เราสามารถพบเห็นได้บ่อย ๆ ก็คือ เงาะ ลำไย ลิ้นจี่ ลูกตาลและสับปะรด ดังนั้น หากคุณชอบทานผลไม้ชนิดไหนล่ะก็ เราขอแนะนำให้เลือกผลไม้กระป๋องตามที่คุณชอบได้เลยค่ะ หรือหากคุณอยากเลือกโดยเน้นเรื่องรสชาติ เช่น เน้นผลไม้ที่ให้ความหวาน เราขอแนะนำผลไม้กระป๋องจำพวกเงาะ ลำไย หรือลูกตาลค่ะ แต่ถ้าอยากให้มีรสเปรี้ยวเข้ามาบ้าง ก็ลองมองหาผลไม้กระป๋องอย่างสับปะรดหรือลิ้นจี่ดูนะคะ
และสำหรับใครที่ชื่นชอบการทานผลไม้หลากหลายชนิดได้ในคราวเดียวนั้น ก็ยังมีผลไม้กระป๋องประเภท "ฟรุตคอกเทล" ที่ตอบโจทย์คุณได้ค่ะ เพราะว่าภายในฟรุตคอกเทลกระป๋องจะอัดแน่นไปด้วยผลไม้นานาชนิด ไม่ว่าจะเป็นมะละกอ ลูกตาล สับปะรด องุ่นและผลไม้อื่น ๆ อีกมากมาย ขึ้นอยู่กับแต่ละยี่ห้อค่ะ นอกจากนี้ ยังมีเงาะกระป๋องแบบที่สอดไส้เนื้อสับปะรดด้วยนะคะ สำหรับใครที่ชื่นชอบความหลากหลายต้องลองผลไม้กระป๋องสูตรต่าง ๆ เหล่านี้เลยค่ะ
เมื่อพูดถึงผลไม้กระป๋องแล้ว หลายคนอาจคิดว่าในผลไม้กระป๋องไม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายสักเท่าไร เพราะไม่ใช่ผลไม้สด แถมยังผ่านกรรมวิธีหลายอย่างเพื่อให้เก็บรักษาได้นาน แต่จริง ๆ แล้วในผลไม้กระป๋องเองก็มีสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากมายเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินต่าง ๆ ตามธรรมชาติทั้งวิตามิน A วิตามิน B1 วิตามิน B2 ไปจนถึงวิตามิน C แถมยังมีแร่ธาตุอื่น ๆ อย่างเหล็กและแคลเซียมอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานผลไม้กระป๋องก็คือ " ปริมาณน้ำตาล " ค่ะ เพราะปริมาณน้ำตาลที่มากับเนื่้อผลไม้เองก็ค่อนข้างสูงอยู่แล้ว เมื่อรวมเข้ากับน้ำเชื่อมก็ยิ่งทำให้ปริมาณน้ำตาลสูงขึ้นไปอีกขั้น บางยี่ห้อหากกินผลไม้กระป๋องคนเดียวทั้งกระป๋องหมดทันที คุณจะได้รับปริมาณน้ำตาลสูงถึง 120 กรัม หรือเทียบเป็นปริมาณที่ร่างกายรับได้สูงสุดต่อวันแล้วก็สูงถึง 185% เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากคิดจะรับประทานคนเดียวแล้วล่ะก็ ในหนึ่งกระป๋องควรแบ่งทานหลาย ๆ ครั้งจึงจะดีที่สุดค่ะ
ในปัจจุบันผู้คนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น โดยเรื่องอาหารการกินถือเป็นปัจจัยที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกายของเรา ดังนั้น ทางผู้ผลิตจึงได้มีการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่ใส่ใจความต้องการของคนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการลดปริมาณโซเดียมหรือน้ำตาลในเครื่องดื่มและอาหารลง ไปจนถึงไม่ใส่น้ำตาลเลยก็มีเช่นกันค่ะ ในส่วนของผลไม้กระป๋องเองก็เช่นเดียวกัน เพราะได้มีการพัฒนา สูตรน้ำตาลน้อย ออกมาเพิ่มแล้ว ดังนั้น ใครที่กังวลเรื่องปัญหาสุขภาพจากน้ำตาลอยู่ ก็สามารถรับประทานผลไม้กระป๋องได้อย่างสบายใจมากขึ้นแล้วค่ะ
หลาย ๆ คนอาจมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับปริมาณของเนื้อผลไม้ที่บรรจุอยู่ในกระป๋อง เพราะสังเกตเพียงแค่ "น้ำหนักสุทธิ" ว่ามีเท่าไหร่ โดยไม่ได้ดูว่า "น้ำหนักเนื้อ" ของผลไม้มีเท่าไหร่กันแน่ ทำให้เมื่อถึงเวลาที่ต้องเอาแต่เนื้อผลไม้มาใช้ก็อาจเจอปัญหาเนื้อผลไม้ไม่เพียงพอต่อความต้องการ หรืออาจสงสัยขึ้นว่า ทำไมผลไม้กระป๋องยี่ห้อนี้จึงมีปริมาณเนื้อไม่เท่ากับอีกยี่ห้อ ทั้งที่มีน้ำหนักเท่ากัน เพราะฉะนั้นก่อนการเลือกซื้อผลไม้กระป๋องทุกครั้ง คุณจึงควรดูให้ละเอียดเสมอว่าผลไม้กระป๋องที่เราต้องการซื้อนั้นมีน้ำหนักสุทธิและน้ำหนักเนื้อเท่าใหร่ โดยสามารถสังเกตได้จากข้อมูลที่ระบุเอาไว้ด้านข้างของบรรจุภัณฑ์ได้เลยค่ะ
ก่อนการเลือกซื้อผลไม้กระป๋องทุกครั้ง สิ่งที่คุณห้ามละเลยโดยเด็ดขาดก็คือ "การตรวจสอบบรรจุภัณฑ์และวันหมดอายุ" นั่นเองค่ะ ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการตรวจสอบบรรจุภัณฑ์ดูว่า อยู่ในสภาพสมบูรณ์ดีอยู่หรือไม่ ถ้าหากกระป๋องบวม มีรอยบุบหรือรอยสนิม รวมถึงมีส่วนของตะเข็บและรอยต่อที่ไม่แน่นหนาพอ เราขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงจะดีที่สุดค่ะ
นอกจากนี้ อย่าลืมตรวจสอบวันเดือนปีที่ผลิตและหมดอายุด้วยทุกครั้งนะคะ เพราะผลไม้กระป๋องที่ผลิตมานานหรือเลยวันหมดอายุไปแล้ว จะมีรสชาติและคุณภาพที่ไม่ดีพอ หากรับประทานเข้าไปจะส่งผลเสียถึงสุขภาพของเราได้ เช่น มีอาการท้องร่วงหรืออาหารเป็นพิษ เราจึงอยากแนะนำว่า ให้เลือกรับประทานผลไม้กระป๋องที่พึ่งผลิตได้ไม่นาน เพื่อเป็นการป้องกันปัญหาสุขภาพและช่วยให้สามารถเก็บรักษาได้อย่างยาวนานยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ
มาถึงตรงนี้แล้วคงไม่มีใครสงสัยเรื่องวิธีการเลือกผลไม้กระป๋องกันแล้วใช่ไหมคะ ? ถ้าอย่างนั้นเราไปดู 10 อันดับ ผลไม้กระป๋องยอดฮิตติดตลาดอยู่ในขณะนี้ ที่ทางทีมงานมายเบสท์ของเรานำมาฝากกันดีกว่าค่ะ มาดูกันว่า จะมีผลไม้กระป๋องยี่ห้อไหนและมีผลไม้อะไรบ้างนะคะ
เป็นผลไม้ประเภทแห้วกระป๋องจาก UFC ที่พร้อมจะให้คนรักแห้วทั้งหลายได้ทานอย่างเอร็ดอร่อยทุกที่ทุกเวลา ด้วยความที่ทางผู้ผลิตคัดสรรแต่แห้วที่โตเต็มที่และมีคุณภาพดีเท่านั้น ทำให้ไม่ว่าคุณจะตักทานทันทีหรือจะเลือกอร่อยเพิ่มเติมแบบง่าย ๆ เพียงแค่เปิดฝาแล้วเทเนื้อแห้วและน้ำเชื่อมลงไปในถ้วยพอประมาณ เติมน้ำแข็งตามแล้วคนให้เข้ากันก็อร่อยสดชื่นได้ในทันที นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปประกอบอาหารคาวหวานได้นานาชนิดอีกด้วย คนที่เป็นสายแห้วเราขอแนะนำว่าต้องลองนะคะ !
ใครชอบทานลูกชิด เราขอแนะนำให้คุณลองลูกชิดในน้ำเชื่อมเข้มข้นนี้ดูสักครั้ง รับรองว่าคุณจะต้องติดใจอย่างแน่นอนค่ะ เพราะว่าในกระป๋องนี้อัดแน่นไปด้วยลูกชิดที่คัดสรรมาอย่างละเมียดละไม พร้อมกันนั้นก็ยังผลิตด้วยวิธีที่ปลอดภัยและทันสมัย เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่า ในทุกคำของคุณจะได้ลูกชิดเนื้อแน่นแบบเน้น ๆ เต็มคำในทุกสัมผัส สำหรับน้ำเชื่อมนี้ถือเป็นไฮไลท์เลยค่ะ เพราะว่ามาในสูตรเข้มข้นพิเศษ สามารถทานเปล่า ๆ ก็ได้ หรือจะนำไปเพิ่มความอร่อยโดยการไปโรยบนขนมหรือไอศกรีมก็ได้เช่นกันค่ะ
ด้วยการผลิตที่ได้การรับรองมาตรฐานจากทางอย. บวกกับที่ทางผู้ผลิตคัดเลือกแต่ลำไยคุณภาพดีด้วยความพิถีพิถัน จึงได้ลำไยกระป๋องจากลำไยพันธุ์อีดอที่เนื้อแน่น หอมหวาน เหมาะเอาไว้ทานปิดท้ายจานหลัก หรือจะเอาไว้ทานสู้แดดสู้ร้อนง่าย ๆ เพียงแค่คุณเติมน้ำแข็งลงไปสักหน่อย คุณก็จะได้ลำไยเนื้อกรอบแน่นในน้ำเชื่อมหวาน ๆ สดชื่นถึงใจ เมื่อทานเข้าไปแล้ว ต่อให้อากาศร้อนแค่ไหนก็ทำอะไรคุณไม่ได้แน่นอนค่ะ ! นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปทำเป็นเมนูข้าวเหนียวเปียกลำไยให้สายหวานรับประทานได้อีกด้วย
คาดว่าหลายคนน่าจะชื่นชอบเงาะโรงเรียนหวานกรอบ ลูกโต เนื้อแน่นสุกกำลังดี ที่รวมเข้ากับสับปะรดแสนอร่อยในน้ำเชื่อมหวานกลมกล่อมกำลังโดน ซึ่งทั้งหมดที่ว่ามานี้รวมอยู่ในเงาะสอดไส้สับปะรดยูเอฟซีกระป๋องนี้เรียบร้อยแล้วล่ะค่ะ ด้วยการผลิตที่ได้มาตรฐาน ทุกคำที่ทานจึงมั่นใจในรสชาติและคุณภาพได้อย่างแน่นอน อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่ขี้เบื่ออีกด้วย เพราะว่าลูกเล่นการสอดไส้เงาะด้วยสับปะรดนี้ไม่ใช่จะหาที่ไหนก็ได้นะคะ ใครเป็นสายเงาะและสับปะรดต้องลองดูสักครั้ง เพราะเรากล้ารับประกันว่าคุณจะติดใจค่ะ
ด้วยมาตรฐานการผลิตของมาลี คุณจึงมั่นใจได้ว่าทุกกระป๋องนั้นจะอัดแน่นไปด้วยคุณภาพ และเงาะในน้ำเชื่อมของทางมาลีกระป๋องนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวังแน่นอน เพราะเมื่อคุณเปิดฝาขึ้นมาคุณก็จะได้สัมผัสประสบการณ์ความอร่อยของเงาะโรงเรียนชิ้นโต ๆ เนื้อกรอบหวานกำลังดี นอกจากนี้ ยังมีคุณค่าจากวิตามิน B1 วิตามิน C และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เรียกได้ว่าแค่เปิดเงาะในน้ำเชื่อมกระป๋องนี้คุณก็อร่อยได้ง่าย ๆ แถมได้ประโยชน์แล้วล่ะค่ะ
ด้วยความทุ่มเทเอาใจใส่ตั้งแต่ขั้นตอนตัดแต่งลิ้นจี่ ที่เลือกแต่ช่อลิ้นจี่คุณภาพดีส่งตรงจากเกษตรกรในจังหวัดเชียงใหม่และจังหวัดใกล้เคียงเท่านั้น ก่อนจะนำมาเข้าสู่กระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐานตามแบบฉบับของดอยคำ จึงทำให้ลิ้นจี่ในน้ำเชื่อมกระป๋องนี้ อัดแน่นไปด้วยลิ้นจี่คุณภาพดีที่หอมหวาน เนื้อแน่นอร่อยทุกชิ้น นอกจากเนื้อผลไม้ที่บรรจงคัดมาอย่างดีแล้ว ด้านน้ำเชื่อมเองก็อร่อยอย่าบอกใครค่ะ เรียกได้ว่า ได้ลองแล้วต้องติดใจแน่นอน โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบลิ้นจี่ต้องลองให้ได้เลยนะคะ
ใครที่ชื่นชอบการทานของหวาน หรือทานผลไม้ล้างปากหลังจากอาหารมื้อหลัก ต้องไม่พลาดฟรุตคอกเทลผสมลูกตาลในน้ำเชื่อมของทางมาลีกระป๋องนี้โดยเด็ดขาดค่ะ เพราะทางมาลีได้นำผลไม้สดที่คัดสรรอย่างดีมาผลิต ภายในกระป๋องจึงเต็มไปด้วยเนื้อผลไม้คุณภาพที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งวิตามิน A วิตามิน B1 และวิตามิน B2 แถมนอกจากจะเป็นอาหารล้างปากที่ดีแล้ว จะนำไปทำเป็นของหวานหรืออาหารว่างทานเล่นก็สามารถทำได้ง่าย ๆ เพราะรสชาติอร่อย หลากหลาย ถูกใจทุกคนค่ะ
เอาใจผู้ที่ชื่นชอบการทานลำไยกันสุด ๆ กับยูเอฟซีกระป๋องนี้ ที่คัดสรรลำไยอีดอสายพันธุ์พิเศษที่นำมาแปรรูปในน้ำเชื่อมด้วยกรรมวิธีที่มีคุณภาพทุกขั้นตอน เพื่อที่จะทำให้คุณได้สัมผัสความหอมหวานและความอร่อยไม่รู้ลืม ซึ่งคุณจะสัมผัสได้ทุกครั้งที่เปิดทานลำไยในน้ำเชื่อมกระป๋องนี้ แต่นอกจากความอร่อยอย่างเต็มเปี่ยมแล้ว ลำไยกระป๋องนี้ยังมีวิตามินซีสูงอีกด้วยนะคะ เหมาะกับคนที่ต้องการวิตามินซี แต่อาจจะไม่ชอบของเปรี้ยว ๆ สักเท่าไร บอกเลยว่าสะดวกอร่อยได้ทุกที่ทุกเวลาจริง ๆ ค่ะ
ลิ้นจี่ในน้ำเชื่อมกระป๋องของพีเจี้ยนนั้นผลิตโดยบริษัทสันติภาพ จำกัด ที่เป็นผู้ผลิตอาหารกระป๋องคู่คนไทยมายาวนานกว่า 50 ปี จึงวางใจได้ในเรื่องของคุณภาพสินค้า และลิ้นจี่ในน้ำเชื่อมกระป๋องนี้ก็ได้เลือกลิ้นจี่พันธุ์ฮงฮวยจากแหล่งที่ดีที่สุดมาผลิต เพื่อให้ได้ลิ้นจี่ชิ้นใหญ่ หอมหวาน น่ารับประทาน อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากมาย มีใยอาหารสูง นอกจากนี้ ยังมาในบรรจุภัณฑ์กระป๋องแบบฝาห่วง ทำให้สามารถเปิดเพื่อรับประทานได้ง่าย ไม่ยุ่งยาก หากนำมาเติมน้ำแข็งบดลงไปก็จะยิ่งอร่อยและสดชื่นมากขึ้นอีกค่ะ
เงาะในน้ำเชื่อมสูตรหวานน้อยของมาลีกระป๋องนี้ ออกแบบมาเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพ ด้วยปริมาณแคลอรี่ที่ต่ำกว่าเดิม พร้อมกับมีปริมาณน้ำตาลน้อยลงกว่าสูตรปกติถึง 40 % ! อีกทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย ช่วยให้คุณอิ่มอร่อยกับเงาะได้ง่าย แถมยังได้ประโยชน์จากคุณค่าต่าง ๆ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความอร่อยสดชื่นของผลไม้กระป๋อง แต่ยังต้องการควบคุมความหวานและปริมาณน้ำตาลเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นไปอีกขั้น ดังนั้น หากใครต้องการจะซื้อไปฝากผู้ใหญ่ เราก็ขอแนะนำให้เลือกสูตรนี้เลยค่ะ
จะเห็นได้ว่า การเลือกผลไม้กระป๋องนั้นมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน โดยคุณอาจจะเลือกโดยดูที่รสชาติหรือประเภทของผลไม้ที่คุณชื่นชอบก็ได้ หรือคุณจะดูว่าผลไม้กระป๋องที่คุณต้องการนั้น มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมายน้อยเพียงใดก็ได้เช่นกันค่ะ และสำหรับคนที่เป็นกังวลเรื่องปริมาณน้ำตาลในร่างกายอยู่นั้น ผลไม้กระป๋องสูตรน้ำตาลน้อยเองก็เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจนะคะ แต่สิ่งที่คุณไม่ควรละเลยทุกครั้งก่อนซื้อก็คือ การตรวจสอบบรรจุภัณฑ์ว่าอยู่ในสภาพสมบูรณ์ดี รวมถึงตรวจสอบวันเดือนปีที่ผลิตและหมดอายุก่อนทุกครั้งด้วยนะคะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับวิธีการเลือกผลไม้กระป๋องแบบต่าง ๆ ที่ทางทีมงานมายเบสท์ของเรานำมาเสนอกันในวันนี้ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับใครที่กำลังมองหาผลไม้กระป๋องมาทานนะคะ แต่อย่างไรก็ดี ไม่ว่าเราจะทานอะไรนั้นก็ควรทานแต่พอดี ในปริมาณที่พอเหมาะ และควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของคุณและคนในครอบครัวค่ะ
